Gimnastyka w parku od maja

Zajęcia organizuje MOSiR Żywiec, a prowadzi Ewelina Cienkus - trenerka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie prowadzenia zajęć dla różnych grup wiekowych. Stopień trudnosci i forma zajeć dostosowana jest oczywiście do grupy docelowej. Zapraszamy od maja  - GIMNASTYKA W PARKU!

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE: 28-04-2016, CZWARTEK, BIURO INFORMACJI TURYSTYCZNEJ PRZY UL. ZAMKOWEJ 2 (oficyny obok wejścia do parku); godz. 11¹⁵

Szczegóły:

Co? ćwiczenia = 5'-10' rozgrzewka +10'-15' aerobic wzmacniający + 10' pilates + 10' rozciąganie

Kiedy? wtorek 9⁰⁰ - 9⁴⁵ i piątek 11¹⁵ - 12⁰⁰   

Gdzie? boisko sportowe w Parku Miejskim 

Kto? MOSiR Żywiec  i trenerka Ewelina Cienkus

Dla kogo? Seniorki i Seniorzy

Co należy zabrać ze sobą? wygodny strój i karimatę (moze byc duży ręcznik lub mały koc); + woda!

Kontakt: MOSiR w Żywcu, tel. 33 861 47 01;

szczegóły projektu SENIOR/KA ŻYWIEC 2016 na: http://www.mosir-zywiec.pl/seniorki-seniorzy,18.html

Zapraszamy!